Aude PONCE
Psychologue TCC
à Sauveterre de Béarn
Bienvenue sur mon site!
Je suis psychologue à Sauveterre-de-Béarn, spécialisée en thérapies comportementales et cognitives (TCC), et je reçois des patients de la région du Béarn: Orthez, Salies-de-Béarn, Navarrenx… et du Pays Basque : Saint Palais, Mauléon..
Thérapie comportementale et cognitive
Voici quelques exemples pour lesquelles la thérapie comportementale et cognitive peut vous être utile.
Cliquez sur les image pour plus d’informations sur chaque trouble
Anxiété
TOC, anxiété sociale, phobies, anxiété généralisée...
Troubles de l'humeur
Dépression, troubles bipolaires
Traumas
Trouble de stress post traumatique
Addictions
Tabac, alcool, jeux d'argent...
Troubles des conduites alimentaires
Boulimie, anorexie, hyperphagie...
Troubles du sommeil
Insomnies
Mais aussi… Problèmes de couple, douleur chronique, post partum, personnalité borderline, gestion des hallucinations…
Bientôt (septembre 2025) vous pourrez consulter pour des bilans psychologiques enfants-adolescents (6-16 ans)
Prendre RDV avec votre Psychologue TCC
Mon cabinet est situé à Sauveterre-de-Béarn, dans les Pyrénées-Atlantiques.
J’accueille, enfants (à partir de 6 ans), adolescents, et adultes pour de la thérapie ou un soutien psychologique.
Je propose aussi la téléconsultation ou que vous soyez en France
Comment se déroulent les séances?
Je vous reçois sur RDV à Sauveterre de Béarn ou en téléconsultation.
La première séance dure environ 60 minutes. Les séances de suivi entre 50 et 55 minutes.
Le premier RDV à pour but de faire connaissance. C’est l’occasion pour vous de vous exprimer sur ce qui vous fait souffrir et d’évaluer si la TCC est une réponse adaptée à vos besoins.
Si vous décidez de poursuivre, nous établissons un plan thérapeutique ainsi qu’un planning de RDV selon vos besoins.
Lors de la phase de traitement les séances sont généralement rapprochées à raison d’une séance hebdomadaire mais cela est modulable selon vos possibilités.
Une fois les objectifs thérapeutiques atteints une phase de suivi de quelques mois est la plupart du temps nécessaire. Les séances sont alors plus espacées.
Consultations sur rendez-vous
- En ligne : au cabinet ou en visio-consultation
- Par téléphone au 06 08 75 50 83
« Peu importe le problème auquel vous vous heurtez, vous n’avez que deux options: 1. L’accepter 2. passer à l’action pour améliorer la situation » Russ Harris « le piège du bonheur »